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執行撰文／陳姍彤　攝影／F&D

告別疲憊，展現神采奕奕雙眼
教你如何改善眼周暗沉、細紋、及鬆弛狀況

問題來了：「可以讓自己看起來容光煥發、神采奕奕的秘訣是什麼？」。

有多久沒有好好熟睡到天亮？即使是在休息狀態，也經常腦筋停不下來，三不五時感到焦慮？
生活被3C綁架，節奏變得更快且強迫自己要快速更新資訊？
「壓力」已經衍然成為現代人最大文明病！
更可怕的是，長期下來除了影響身體健康，更會導致肌膚敏弱生病、提早老化。

對於身處美麗意識高漲年代的女人來說，每一年的新開始都是個蛻變關鍵！

打開妳的心 讓愛自己的能量開始流動吧！
你是不是也被胸口的那顆大石壓得喘不過氣？
呼吸開始覺得淺短、總覺得那口氣總是吸不到、
胸口老覺得悶悶的、漸漸的也不開心了？

一提到瑜伽，大家第一個想到的一定是那些高難度的倒立、
扭轉或那些看起來很厲害身體表現出來的動作。

對於現代人，「瑜珈」並不是個陌生的名詞，而它更成為許多人舒壓的一種選擇，
但許多人不知道瑜珈並不是一種運動，而是一種生活態度的表現。

AYURA在2009年導入業界首創第一個以臉部為主的按摩工具「美活沙陶瓷按摩板」。

養成小顏逆齡的好體質!
AYURA的『小顏心機術』

運動時的深層呼吸，能提高血液中的含氧濃度帶來身心愉快、恢復活力！

腿部腫脹、看起來粗糙暗沉，正是說明了腿部正是處於疲勞狀態，
而腿部更是顯示全身狀態的表象。
配合適度的按摩、不只能讓腿部疲勞舒緩，
更能調整全身的身體狀態，
今年春天，就讓全身從足部開始變美、嶄露春天的浪漫自信～