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30 Jun 2017
好命女人御膚術

對於身處美麗意識高漲年代的女人來說,每一年的新開始都是個蛻變關鍵!那些讓自己看來老態增齡的疲憊倦容、給人身型走樣印象的體態崩壞,記得隨著舊年度一起送走,現在就積極實行美人新生活運動,幫自己的美麗迎來容光煥發好命運。
 

美顏神器推薦AYURA 美活沙 醒膚按摩平衡組,NT3,150。
(內含美活沙 活顏鎖時按摩精萃(彈力版)58g*1+美活沙醒膚陶瓷按摩板*1+巡白 律化潔顏皂 -J15g*1+美活沙光碟*1)
 
OUT  朝九晚五倦容肌
 明明年紀也還算年輕,卻經常看起來很疲憊,硬是顯老好幾歲。到底原因為何?日本方面曾有學者提出研究,現代人的膚況變化與生活作息模式、壓力息息相關,像是早上九點出門上班時還容光煥發,到了傍晚五點左右就開始明顯變暗沉,甚至臉蛋輪廓線也跟著鬆弛。每個禮拜五也是一週內平均臉色最黯淡無光的一天,因為累積了這幾天上班的疲勞、壓力。
IN    熱血保養!找回發亮上提小臉蛋
 除了因為過度緊湊的生活壓力,作息方式(例如長時間用打電腦、玩手機)、氣候環境變化(像是低溫、汙染),都可能導致肌膚的循環代謝變差,即使擦了保養品也會陷入停滯期、效果不佳,出現黃臉婆危機。
 這時最佳對策就是幫肌膚做對「熱血」保養!試著以慢活方式,選擇添加高麗人蔘、當歸精華這類可促進血液循環的美顏商品,邊護膚邊按摩,引導身心靈放輕鬆、並激活皮膚的自癒力。按摩過程中,膚溫會略提升,增加毛細血管的血流量,進而帶動美膚成分的吸收滲透。根據東洋醫學的研究,當肌膚「氣」、「血」、「水」通暢了,自然能展現透亮好臉色,重拾緊緻輪廓線。

美髮神器推薦美活沙 頭皮活絡按摩體驗組,NT1,350。(內含美活沙 頭皮活絡按摩精露,50ml +美活沙 頭皮活絡陶瓷按摩板)
 

OUT  頭皮緊張症
 驚人的事實是,有「頭皮緊張症」的女性這幾年正急速成長中。可能起因於情緒、壓力、荷爾蒙失調等內在因素,或是空氣汙染、陽光紫外線,氣候變遷等外在因素,導致頭皮容易緊繃、泛紅發癢、異常掉髮等問題叢生。
IN    解壓「摩」法!從頭開始養育美力
 留意一下,當你去了趟美髮沙龍,短短數分鐘的洗髮加上頭皮按摩,不僅頭髮吹整起來特別亮麗,整個人氣色也跟著容光煥發!道理很簡單,臉跟頭皮其實是同一塊肌膚,頭皮健康了,不僅能孕育出漂亮髮絲,也因為壓力從「頭」解除了,思緒也跟著清晰,臉蛋也能一掃疲態,看起來更加青春有活力。
 頭皮經常處於緊繃狀態的人,不妨每週定期來場居家頭皮SPA吧!選擇適合自己頭皮屬性的保養品,透過按摩幫助促進血液循環、新陳代謝,清除掉累積的疲勞物質。尤其頭皮上有許多對應的穴道,像是天柱穴、風池穴等,搭配按摩齒梳或頭皮專用按摩板來刺激紓解,活絡頭皮也帶動臉蛋的正面美肌力。


美體神器推薦美活沙 美體循環按摩精萃,180g,NT1,700。/美活沙 美腿循環陶瓷按摩板,NT900。
 

OUT  容易「積氣」的虛胖下身
 身體曲線若失控爆走,美人魅力就會減分。但偏偏很多人其實整體並不胖,但因為缺乏運動、長時間坐姿工作、平日偏愛吃重鹹口味食物,導致下半身容易「積氣」(氣結堆積、酸痛堆積、水分脂肪堆積),給人胖腿印象。
IN    美腿復活!告別浮腫哀愁
 有下半身肥胖困擾的人,多數都起因於循環不良,除了調整飲食、搭配適當運動外,回家到家後,趁著泡澡沐浴後,身體還暖呼呼的黃金時機,邊保養邊按摩最棒。趁著此時身體代謝機制正在積極運作中,將舒緩疲勞、改善浮腫、美化身體曲線的效益發揮到最高。
 尤其是訴求可雕塑曲線的保養品,若能先去個角質,再搭配按摩,更能解除身體多餘水分滯留警報,並擊退脂肪囤積。用手按摩難免會手痠不好使力,藉由專屬設計按摩小道具,更能事半功倍。

美體神器推薦美活沙 美體平衡溫感凝露,180g,NT1,300。/美活沙 美體平衡彈力按摩板,NT800。
 

OUT  肉鬆女危機
 尤其年節將至,放假症候群之一就是那外凸的小腹,讓整個人的美態都走味啦。還有年齡增長後,女性荷爾蒙分泌改變,會導致體脂肪分佈不均,最容易囤積在腹部。不想成為穿衣服得要東遮西掩的「肉鬆女」,除了在飲食上要做適當控制,還得搭配緊實保養。
IN    窈窕運動!再現美腹曲線
 千萬別急著快速減重,過度節食除了可能弄壞身體健康,反而刺激身體為求自保而守住脂肪,復胖更快速。調整健康均衡的飲食外,固定進行被動式運動也是重拾窈窕體態的好方法。
 像是洗完澡後,趁著身體循環代謝正好,針對在意的小腹邊保養邊按摩,帶動整體循環代謝機制,還可和緩地搭配做深度「腹式呼吸」法:吸氣時肚子凸出、吐氣時肚子內縮,一放一縮間消耗更多氧氣、進而促進代謝多餘卡路里。
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