專家的話
【慢活。漾美學】從心開始,終結虎背熊腰
專家的話
【慢活。漾美學】從心開始,終結虎背熊腰
打開妳的心 讓愛自己的能量開始流動吧!
你是不是也被胸口的那顆大石壓得喘不過氣?
呼吸開始覺得淺短、總覺得那口氣總是吸不到、
胸口老覺得悶悶的、漸漸的也不開心了?
30 Jun 2017
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【慢活。漾美學】或許能用意識聞到。正是放鬆
專家的話
【慢活。漾美學】或許能用意識聞到。正是放鬆
一提到瑜伽,大家第一個想到的一定是那些高難度的倒立、
扭轉或那些看起來很厲害身體表現出來的動作。
30 Jun 2017
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【慢活。漾美學】追求身心平衡之美
專家的話
【慢活。漾美學】追求身心平衡之美
對於現代人,「瑜珈」並不是個陌生的名詞,而它更成為許多人舒壓的一種選擇,
但許多人不知道瑜珈並不是一種運動,而是一種生活態度的表現。
30 Jun 2017
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