• 隨處SPA活力包入浴劑(單包)
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隨處SPA活力包入浴劑(單包)
建議售價:
NT. 90
    
規格:
30g
產品簡述
去除一整日的疲憊感,喚回肌膚及身體活力的中藥泡澡包
含生藥成分的升溫效果,促進身體排汗及血液循環,藉由泡澡調理身體、維持健康。


 
使用方法
 於浴缸熱水(約200L)中加入1包隨處SPA活力包(30g)。
► 輕輕搓揉(勿使破裂)使之滲入水內即可泡澡。

♦體流浴

► 促進全身的體液循環並活化新陳代謝
當身體的溫度緩緩上升時,汗水也會大量地被排出,如此一來許多身體不需要的老舊廢物也隨和水被排出,身體的新陳代謝於是能順暢地進行。將配合漢方成分的SPA活力包(入浴劑)運用在體流浴,可更有效地促進發汗,使血液或體液的流動更加順暢。

 將SPA活力包(入浴劑)加入38℃~40℃的溫水中,整個人進入水中,水位高度約在胸部下方慢慢浸泡進行20分鐘的半身浴。這樣能緩和地使全身暖和起來。不習慣或是感到上半身寒冷時,可以在肩膀披上一條乾毛巾或掬水潑溫身子,或把肩膀都進到水裡片刻的。


 浸泡在水裡時,建議順便刺激一下手的反射區。如此可更有效地使全身都變得暖烘烘地,實際感受到血液循環變得更好。


 隨著內部開始感到溫暖,身體的血液循環也變好,汗水涔涔地流出。這汗與表面排出的汗水不同,是含有體內毒素和老廢物質的汗水。

 最後,將身體浸入水裡大口進行呼吸法,集中意識在吐氣上,吐氣約是吸氣的兩倍時間,如此可以提高副交感神經活動使情緒放鬆,持續二至三回就可結束動作。


►小提醒
因為進行體流浴會使身體排出很多汗水,所以別忘了入浴後水分的補充。可以使用如礦泉水等良好水質補給身體。
 
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